月经迟来是很多女性都会遇到的问题，一般一月一次的“大姨妈”总是不听话，该来的时候总是不来，三五天少，有时推迟了一两周，更甚者“月经”直接变“季经”。造成这种现象的原因有很多，下面就简单为大家介绍一下。

　　【导致月经迟来的原因有哪些】

　　1、内分泌失调导致：临床上，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。》》》月经延迟危害大不大？

　　2、慢性疾病导致：一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

　　3、宫颈粘连导致：有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

　　4、过度减肥导致：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

　　5、卵巢早衰导致：卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。》》》女性月经延迟平时要注意什么？点击咨询专家

　　【女人月经迟来应该注意哪些呢】

　　1、少喝咖啡、茶：咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，如一定要喝可改为喝大麦茶、薄荷茶。

　　2、食物选择性摄入：有大失血情形的女性，在了解月经不调的饮食注意事项之后应多摄取菠菜、蜜枣、葡萄干等高纤质食物来补血。

　　3、冷热食品：避免吃太热、太冰温度变化太大的食物这就是月经不调的饮食注意事项。

　　4、少吃甜食：因为甜食吃多了会使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、红糖、糖果等，这样心跳就会加速，然后出现头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。》》》月经延迟应该怎么办呢？

　　在了解月经不调的饮食注意事项之后应多摄取菠菜、蜜枣、葡萄干等高纤质食物来补血，疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

　　关于女人月经迟来怎么回事的问题就为大家介绍这么多，希望上面的介绍会对大家有所帮助，月经迟来会给女性造成很大的困扰，大家要做预防，平时要注意做好护理，发现延迟现象要及时到医院检查治疗。